Meditazione di gruppo 10:10

Descrizione

Lo scopo della meditazione è riconoscere e raccogliere i frutti del nostro percorso in questo 2026, celebrando il completamento di un profondo ciclo di trasformazione. Ci prepariamo ad aprirci a nuove possibilità, accogliendo il “corridoio di nascita” del nuovo. Insieme, andremo a nutrire il nostro Cerchio di Luce con i nostri traguardi e la nostra energia, per poi radicare uno stato di totale integrità, abbondanza e completamento nella griglia della Terra.

Come eseguire la meditazione

  1. Assumete una posizione comoda. Per questa pratica è fortemente consigliato rimanere seduti e non sdraiarsi, per mantenere l’attenzione vigile e l’energia in movimento. Assicuratevi di avere i piedi ben appoggiati a terra. Fate un respiro profondo e costruite il vostro asse verticale, un pilastro di luce che unisce il cielo e la terra. Percepite come queste due forze immense si incontrano esattamente al centro del vostro petto, fondendosi e armonizzandosi all’interno del vostro spazio sacro, nel vostro cuore.
  2. In questo stato di profonda centratura, ci uniamo nel Cerchio di Luce. Fate un respiro profondo, attingendo alla vostra luce e al vostro amore interiore. Espirando, inviate questa energia attraverso il palmo della mano destra a tutti i partecipanti. Mettetevi in ascolto: percepite come questa immensa ondata di energia viaggia passando di cuore in cuore. Sentite come, dopo aver fatto l’intero giro del cerchio, questa stessa energia ritorna a voi, entrando dolcemente attraverso il palmo della vostra mano sinistra per depositarsi di nuovo nel vostro cuore.
  3. Mantenendo intatta questa meravigliosa sensazione di appartenenza al cerchio, spostate l’attenzione sul vostro lavoro individuale. È il momento di guardare i vostri frutti, i vostri doni, tutte le ricompense che questo 2026 vi ha portato. Trovate un’immagine visiva, un simbolo per questi vostri frutti: potrebbe essere un cesto colmo di un raccolto profumato, oppure un mucchietto di pietre preziose. Attirate a voi anche quei risultati e quei frutti che non avete osato chiedere, percependo che fanno parte della vostra realtà proprio ora, al di là di ogni resistenza dell’ego.
  4. Con un senso di profonda gratitudine, completezza e abbondanza, andiamo a nutrire il nostro Cerchio di Luce. Andremo a riunire in un unico cesto luminoso tutti i frutti materiali e spirituali del vostro 2026, integrando il vostro cuore per portarli in dono. Fate un respiro profondo e, espirando, soffiate la vostra luce e il vostro amore nel cerchio. Potete farlo in due respiri separati, prima la luce e poi l’amore, oppure in un unico grande respiro, donando la vibrazione più alta che riuscite a raggiungere in questo momento.
  5. Restate in ascolto della vastità di ciò che siete diventati. Fate un altro respiro profondo per ringraziare voi stessi e tutto il lavoro di pulizia e strutturazione che ha reso possibile questo raccolto. Infine, fate un ultimo respiro lento e profondo ed espirate spingendo l’energia verso il basso, attraverso le piante dei piedi, per ancorare questa esperienza e i semi del nuovo ciclo nella griglia della Nuova Terra. Quando vi sentite pronti, tornate dolcemente presenti e aprite gli occhi.
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