Duración del curso: 7 semanas (un módulo por semana)
El curso te ayudará a
- Tomar conciencia e integrar las partes oscuras de ti mismo: sentimientos, emociones y rasgos de personalidad ignorados, reprimidos y negados
- Liberar la energía que gastas en ocultar los aspectos reprimidos
- Convertirte en una persona más íntegra, armoniosa y equilibrada
Durante el curso:
- aprenderás a reconocer las señales de tu Sombra
- dejarás de reaccionar «de forma automática» ante situaciones estresantes y empezarás a tomar decisiones conscientes
- desarrollarás la capacidad de interpretar tus aspectos oscuros
- integrarás aquellas partes oscuras de ti mismo que descubras durante el trabajo en el curso
