Durata del corso: 7 settimane (un modulo a settimana)
Il corso vi aiuterà a
- Prendere coscienza e integrare le parti oscure di voi stessi: sentimenti, emozioni e tratti della personalità ignorati, repressi e negati
- Liberare l’energia che spendete per nascondere gli aspetti repressi
- Diventare una persona più integra, armoniosa ed equilibrata
Durante il corso:
- imparerete a riconoscere i segnali della vostra Ombra
- smetterete di reagire “in modo automatico” alle situazioni stressanti e inizierete a fare scelte consapevoli
- svilupperete la capacità di interpretare i vostri aspetti oscuri
- integrerete quelle parti oscure di voi stessi che scoprirete durante il lavoro nel corso
